Gesundheitsberatung

Gesundheit wird in der ayurvedischen Medizin nicht bloss als allgemeines Wohlbefinden definiert, sondern als ein Zustand voller Vitalit?t, Widerstandskraft und Lebensfreude. Der Sanskritbegriff „Svasta“? (Gesundheit, w?rtlich übersetzt verweilen im selbst) kündigt bereits den umfassenden Ansatz ayurvedischer Heil- und Lebenskunde an: Wahre Gesundheit liegt im Ausdruck des ganzen Menschen, in seiner vollen k?rperlichen Kraft, geistiger Pr?senz und seelischer Entfaltung. Laut Ayurveda entsteht Krankheit durch St?rungen des Gleichgewichts der drei Dosha Vata, Pitta und Kapha; Ursachen dafür liegen in gest?rten Sinnes- und Geistesfunktionen sowie klimatisch und ern?hrungsbedingt negativen Einflüssen.

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Die Gesundheit wird durch unseren Lebensstil stark beeinflusst. Die Ayurveda-Gesundheitslehre propagiert einen Lebensstil, der die Gesundheit erh?lt. Es geht ihr nicht um Verbote, sondern um den Einfluss, der einen bestimmten Lebensstil auf das Gleichgewicht der Doshas ausübt.
Die entstandenen Verhaltensregeln sollen die Immunit?t st?rken. In diesem Sinne kann man die Gesundheitskunde als pers?nliche und soziale Hygiene betrachten, wobei auch die psychologischen Werte beinhaltet sind.
Unser Lebensstil soll so angepasst werden, dass die K?rpergewebe in einem optimalen Quantum erhalten bleiben, Stress und negative Emotionen vermieden werden und wir unsere Pflichten sowie das Ziel des Menschseins erfüllen k?nnen.

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